Home » Agen Penjual QnC Jelly Gamat Original » Inilah Makanan Penurun Darah Tinggi Yang Aman Dikonsumsi

Inilah Makanan Penurun Darah Tinggi Yang Aman Dikonsumsi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu penyakit yang muncul secara diam – diam dan tidak menimbulkan gejala. Oleh karena itu sangat penting untuk melakukan pemeriksaan tekanan darah anda secara teratur dan mulai melakukan tindakan untuk mengontrol tekanan darah tinggi. Dan hal ini akan membantu anda mengurangi tekanan darah tinggi dan untuk menghindari risiko yang serius seperti, serangan penyakit jantung dan penyakit lainnya.

Pada umumnya, untuk mengetahui seseorang terkena hipertensi yaitu dengan memperhatikan pengukuran tekanan darahnya. Tekanan darah yang normal adalah kurang dari 120/80 (angka pertama hasil dari pengukuran tekanan darah sistolik, kemudian angka berikutnya merupakan tekanan distolik). Ketika hasil pengukuran tekanan darah anda melebihi batas normal, maka tekanan darah tinggi dapat dibagi menjadi beberapa kelompok yaitu :

Tekanan darah yang berkisar antara 120-139 untuk angka sistolik 80 dan 89 untuk angka tekanan diastolik.

  • Hipertensi Tahap 1 : Jika tekanan sistolik anda berkisar antara 140-159 atau tekanan diastolik 90-99
  • Hipertensi tahap 2 : Pada saat tekanan sistolik 160 atau lebih tinggi atau tekanan diastolik 100 atau lebih tinggi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi juga bisa di picu oleh beberapa makanan, diantaranya : kopi, daging dan makanan olahan, acar, saus kaleng, kulit ayam dan juga makanan berlemak lainnya. Untuk itu, bagi anda yang menderita tekanan darah tinggi atau hipertensi untuk mencegah dan mengatasi tekanan darah tinggi bisa anda lakukan dengan cara menerapkan pola makan sehat yaitu dengan makan makanan yang aman untuk penderita hipertensi. Selain itu, untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi yang kini anda derita. Kami punya beberapa makanan yang aman untuk dikonsumsi dan terbukti ampuh bisa menurunkan tekanan darah tinggi sampai tekanan darah anda normal. Berikut daftar makanan penurun darah tinggi, diantaranya :

Inilah Makanan Penurun Darah Tinggi Yang Aman Dikonsumsi

1. Pisang

Buah pisang merupakan buah yang banyak disukai oleh orang – orang dan harganya pun sangat murah, serta buah pisang ini juga memiliki banyak sekali kandungan dan khasiat yang baik bagi kesehatan termasuk bermanfaat sebagai makanan penurun tekanan darah tinggi secara alami. Hal ini karena didalam buah pisang memiliki kandungan kalium yang tinggi sehingga dapat membantu menyeimbangkan kadar natrium yang tinggi dalam tubuh pada penderita hipertensi, dan hal ini dapat membantu anda dalam menurunkan tekanan darah.

2. Kentang

Selain buah pisang, kentang juga dipercaya mampu menurunkan tekanan darah tinggi karena didalam kentang mengandung magnesium dan kalium yang mampu membantu mengurangi rasio natrium dalam makanan. Kentang juga memiliki serat tinggi sehingga mampu memberikan manfaat untuk kesehatan yang baik dan secara menyeluruh. Untuk mendapatkan manfaat kentang sebagai makanan penurun darah tinggi, sebaiknya Anda coba untuk mengonsumsi kentang yang hanya direbus atau dipanggang tanpa penambahan garam.

3. Cokelat

Mengonsumsi cokelat ternyata dapat membantu anda dalam menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Sebuah penelitian dalam BMC Medicine 2010 menyatakamn bahwa mengonsumsi cokelat sangat dianjurkan sebagai penurun darah tinggi bagi orang yang menderita hipertensi. Cokelat mengandung kaya akan flavonoid yang dimana hal ini sangat berhubungan denan pembentukan oksigen nitrat yang dapat melebarkan pembuluh darah sehingga mampu melancarkan aliran darah dan hasil ini dapat menurunkan tekanan darah.

4. Kacang – kacangan

Mengonsumsi kacang-kacangan seperti kacang mete dan kacang almond yang kaya akan magnesium ini bisa bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi anda. Magnesium sangat diperlukan untuk berfungsi lebih baik dari banyak proses tubuh termasuk metabolisme, metabolisme tubuh yang meningkat maka akan berdampak langsung pada tekanan darah dan sebaliknya jika metabolisme yang lebih baik berarti mampu menurunkan tekanan darah.

5. Sayuran Hijau

Sayuran hijau seperti bayam, sawi, selada, kangkung, lobat hijau dan lainnya yang mengandung kalium tinggi. Sayuran hijau yang mengandung kalsium ini berguna sebagai makanan penurun darah tinggi. Oleh karena itu, penting bagi anda penderita hipertensi untuk mengonsumsi sayuran hijau setiap harinya sebagai makanan penurun darah tinggi maupun makanan untuk mengontrol makanan tekanan darah anda. Sayuran yang dikonsumsi dalam keadaan segar akan memberikan hasil yang jauh lebih baik dibandingkan dengan sayur kalengan yang dikemas dengan bahan pengawet, yang akan berbahaya pada penderita hipertensi.

Baca Juga : Khasiat QnC Jelly Gamat Penurun Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi) Alami

Itulah 5 dari banyak makanan – makanan untuk menurunkan tekanan darah tinggi yang ada alami. Oleh karena itu jika makanan-makanan tersebut ditambah kedalam makanan diet harian serta dibarengi olahraga yang secara teratur, tidur tepat waktu, makan tepat waktu maka tekanan darah tinggi anda akan berkurang.

Selain kami menyarankan mengonsumsi makanan penurun tekanan darah tinggi untuk menurunkan darah tinggi yang anda alami kini, kami juga disini merekomendasikan salah satu produk obat herbal yang dimana kini masyarakat indonesia sudah tahu khasiat dan manfaat yang dimiliki dalam obat herbal QnC Jelly Gamat. QnC Jelly Gamat merupakan produk kesehatan alami yang memiliki kandungan serta khasiat yang luar biasa bagi kesehatan dan pengobatan berbagai penyakit, termasuk sebagai obat penurun tekanan darah tinggi  secara alami.

Obat herbal ini terbuat dari 100% bahan – bahan alami dan bahan utamanya menggunakan 100% Ekstrak Teripang Emas asli yang dimana teripang ini memiliki banyak sekali kandungan gizi dan nutrisi yang lengkap, sehingga tidak heran jika obat herbal ini mampu membantu mengobati hingga menyembuhkan berbagai penyakit secara alami, aman dan tanpa menimbulkan efek samping. Selain itu,  Selain itu, QnC Jelly Gamat merupakan produk kesehatan legal dan resmi yang telah terdaftar di DEPKES P-IRT No. 109321601291-1229 dan telah mendapatkan izin persetujuan BPOM TR 173301471, serta telah mengantongi sertifikat HALAL dari MUI.

Bagi anda yang masih ragu dengan produk obat herbal QnC Jelly Gamat ini, berikut beberapa bukti testimoni konsumen kami yang mendapat kesembuhan setelah melakukan pengobatan dengan produk obat QnC Jelly Gamat, dibawah ini !!

       

Itulah beberapa bukti testimoni yang sudah dirasakan langsung oleh beberapa konsumen kami yang dimana secara rutin melakukan pengobatan dengan obat herbal QnC Jelly Gamat. Nah, bagi anda yang penasaran ingin langsung mencoba khasiat dan manfaat yang dimiliki dalam obat ini, bisa langsung pesan disini!! Cara Pemesanan Obat Herbal QnC Jelly Gamat Secara Resmi. Atau untuk konsultasi bisa langsung hubungi kami via Whatsapp (No Call)


** Disclaimer Product : Produk yang kami jual ini aman dikonsumsi karena telah mermiliki legalitas resmi BPOM dan Halal MUI. Adapun reaksi dan manfaat produk obat herbal ini pada setiap individunya akan berbeda-beda, tergantung kondisi tubuh, tingkat keparahan penyakit hingga keteraturan konsumsi.


Jika anda berada di wilayah tasikmalaya dan sekitarnya, bisa langsung mengunjungi kantor pusat kami yang berada di : 

ARYANTO HERBAL

Jl. Cikunten Indah No. 35 Gg. Situmuhani Rt/Rw 07/12 Kel. Sambongjaya Kec. Mangkubumi

Tasikmalaya Jawa Barat Kode pos

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*