Home » Posts taggedjenis makanan untuk pegal linu

Jenis Makanan Sehat Untuk Penderita Pegal Linu

Buah ini mengandung beberapa nutrisi yang bisa menghilangkan pegal linu diantaranya kalsium, kalium, vitamin C dan antioksidan khususnya anthocyanidins. Selin itu buah ceri juga bagus dikonsumsi karena dapat membantu memulihkan otot dan tegas serta mengurangi peradangan yang terjadi setelah berolahraga. Banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan bila mengkonsumsi buah ceri ini.
Makanan Yang Dianjurkan Untuk  Pegal Linu Terasa nyeri, linu dan pegal-pegal pada tubuh adalah kondisi yang membuat Anda tidak nyaman daan bahkan bisa mengganggu Anda dalam melakukan rutinitas sehari-hari. Kegiatan yang menumpuk yang harus Anda selesaikan dengan banyaknya kegiatan tersebut akan membuat tubuh Anda terasa pegal dan linu....
Continue reading